珞巴人主要分布在西藏东南部的罗瑜地区，少数居住在米林、梅多格、察隅、紫龙和朗县。它是目前中国人口最少的国家。洛巴是藏人所说的，意思是南方人。生活在不同地区的洛巴人有不同的自称和名字。

珞巴语有自己的语言，但没有书面语，基本上使用藏语。洛巴属于汉藏家族。多年来，洛巴人依靠祖先传下来的口头传说延续了自己的文化。“金笳”是洛巴人用来讲述其民族历史的最古老的曲调，在当地广为流传。洛巴人相信巫术。主要从事农业、狩猎和射箭。

习俗

热情好客的主人应该在客人吃饭前喝一杯酒，吃一顿饭，以表明食物对客人是无毒和真诚的。如果客人来自很远的地方，Lhoba人会给他们最喜欢的食物，如肉干、烤肉、奶渣、玉米酒、荞麦蛋糕和胡椒。狩猎活动大多是集体进行的，捕获的野生动物平均分配。

饮食习俗

珞巴人的生活习俗深受藏族的影响，他们的日常饮食和食物制作方法与藏族农业区基本相同。我喜欢烤肉、肉干、奶渣、荞麦蛋糕，尤其是玉米米饭团，我喜欢和胡椒一起吃。蔬菜包括卷心菜、油菜、南瓜、圆根(芜菁)和土豆。酒精中毒很普遍，除了青稞酒，玉米酒也经常被喝。在狩猎中，洛巴人通常习惯于从野生植物中提取毒药，然后涂在箭头上杀死野生动物。

节日

居住在梅多格和米林地区的珞巴人遵循藏历，所有的节日和祭祀活动与藏人没有太大的不同。但是大多数洛巴人使用他们自己的推测日历。由于珞巴族居住分散，交通不便，元旦的日期因地而异，一般是在每年的劳动之后。因此，庆祝新年包括庆祝丰收、欢迎新的事物和辞旧迎新。

在新年前夕，每个家庭都要用糯米酿酒、杀猪、宰羊，而富裕的家庭要宰杀牲畜。西盟的珞巴人把元旦称为“调更古奶”，即把宰杀的猪、牛、羊肉切成块，分发给同一个家庭的人。在许多地方，“宗族聚会”的旧习俗仍然保留着。节日期间，村里的居民应该带着自己的酒和肉聚在一起，全村的人都会围坐在地板上，喝酒或吃肉，不停地唱歌和笑，并从事各种娱乐活动。

珞巴族的婚俗

洛巴人的婚姻基本上是一夫一妻制，一些部落的富裕家庭普遍实行一夫多妻制。严格实行氏族婚姻和等级婚姻制度，买卖婚姻盛行。守寡的妻子通常会把房间转移给死去的哥哥。

妇女的地位很低，财产的继承权属于男子。在一些洛巴部落，也实行严格的父子命名制度。

埋葬习俗

洛巴家族特别关注对死者的哀悼，试图安慰死者，表达他们的哀悼和怀旧之情。珞巴人大多采用土葬和树葬，以复杂的习俗和众多的禁忌来表示孝道。