气温高一度，肤油多十分！夏天一到，明明冬天的混干皮，活脱脱就成了混油皮，高温和阳光让脸上的[油田]一言不合就喷发，满面[油]光着实尴尬，再高的颜值也被拖累了。想要穿上美美的仙裙出门撩汉？试问：顶着一张明晃晃的油饼脸，谁能下得去嘴？

Point1：皮肤出油坏处多

明晃晃的大油皮，影响颜值在其次，对皮肤的危害才是最可怕的。首先，皮肤分泌的油脂很容易沾染灰尘，与空气长期接触后会氧化变质，使皮肤有异味且看起来暗淡无光。其次，过多出油量会堵塞毛孔。撑大毛孔的油脂粒氧化后不仅会成为难看的黑头，还容易产生闭口粉刺，一旦不小心再感染、发炎，粉刺就成了痘痘。最后就是脱妆。脸上分泌的油脂简直就是纯天然的卸妆油。化妆两小时，脱妆五分钟！爱出油的妹子们是不是很有同感？

Point2：找准[油]因很重要

（1）高温干燥

皮脂的分泌会随着气温的升高而变得旺盛。据统计，气温每升高1度，肌肤的出油量就可能增加10%。所以，夏天觉得自己是油性肤质的人会比冬天多N倍。另外，由于天气炎热，皮肤很容易缺水，如果一旦不及时补水，肌肤也就会自行分泌油脂来保护自己，这就是所谓的内干外油。这时如果一味控油，肌肤只会越来越油。

（2）习惯不佳

长期熬夜，睡眠不足的人，身体内分泌便会失调，脱发、发胖、皮肤干燥且出油、肤色暗黄长痘都是内分泌失调的表现。另外，高糖分高热量的饮食，也会使人体皮脂腺更容易分泌油脂。其中，高糖分的饮食会刺激身体分泌更多胰岛素，产生IGF-1激素，加速毛孔里的细胞生长，同时调控雄性激素分泌，导致皮肤出油更多，毛孔更易堵塞，粉刺、痘痘也会随之而来。

Point3：治理[油]田有技巧

想要化身清爽小仙女，加强补水保湿是护肤工作的重中之重，轻薄质地的护肤品自不必说，不仅质地清爽，而且具有补水保湿的功效，能够给肌肤降温的同时避免黏腻的困扰。另外，补水神器——面膜也是一大利器，推荐蕴含三重透明质酸的奢悦水光密集补水面膜，尊重肌肤细胞结构与天然保湿机制，三种小分子透明质酸，高效保湿修护肌肤水屏障漏洞，强效补水，持久锁水，令肌肤水润丰盈。同时，植物精华元素的协同作用，可以有效促进表皮生长物质分泌和胶原蛋白的合成，提高皮肤抵御外界刺激的能力，让肤质更柔润紧实有光泽。

另外，保证睡眠、控制饮食也很重要。每天尽量保证6-8小时的睡眠，让身体得到充分的休息，同时尽量远离含有大量糖分和热量的甜点、冰淇淋、薯条、炸鸡等食品，才能做个无[油]无虑的小仙女！

最后，小编要着重强调一下清洁！脸上油腻腻，最[立竿见影]的方法就是[洗]，在洁面产品的选择上，千万不要进入强碱性洁面产品的误区，去油太厉害，只会刺激肌肤分泌更多的油脂，还容易破坏肌肤角质层、引发肌肤敏感。亲肤性好，洗净力适中的洁面产品可作为首选。另外，洗脸水不宜太冷或太热，过冷的水不利于溶解脸上的油脂，容易洗不干净，而水温过热，则会让毛细血管扩张引发肌肤敏感，从而导致油脂分泌更多。温水洗脸不仅可以更好的打开毛孔、洗去多余的油脂，而且不会损伤皮肤。

当然，洗完脸的第一时间还是要补水补水再补水啦！小编在这里祝福所有的小公举在这个夏天都能拥有一脸清爽悦活的澎澎肌！