一日三餐是从什么时候开始的?据说很久之前一天只吃两餐?一日三餐是从什么时候开始的?据说很久之前一天只吃两餐?

一日三餐是从什么时候开始的?据说很久之前一天只吃两餐?

一日三餐什么时候开始?据说前一天只吃了两顿饭?

一日三餐已经成为人们生活的标准。他们一天要吃三顿饭,早、中、晚。这是最基本的。当一些人加班或熬夜时,他们会吃另一种零食。吃实际上是为了填饱肚子,并有力量去做事情。然而,许多人可能不知道的是,一日三餐实际上始于宋代,而在此之前,基本上一日只有两餐。为什么?

如果你想谈论饮食,你必须从原始社会开始。我们最早的祖先没有每天吃几顿饭的固定观念。只要他们饿了,他们就会吃,如果他们不饿,他们就不会吃。因此,吃东西实际上是非常不规律的。到了商朝,按时吃饭的习惯已经基本形成,但是食物的数量仍然取决于人们。在先秦时期,如果人们是普通人,他们会一天吃两次,但贵族可能吃得更多。

也就是说,每个人仍然应该以一日三餐为标准,而有些贵族一日三餐,他们吃多少就成了身份的象征。宋朝以前,老百姓仍然一天吃两顿饭,只有皇室可以一天吃四顿饭,而统治者一天吃三顿饭。例如,西汉时,淮南王造反,被流放,诏书明确规定“一日三餐减为两餐”。这表明进餐次数代表了一个人的身份。

一天两餐是白天外出工作前的一餐和晚上下班后的一餐。此外,宋朝以前有宵禁。之后,人们不得不回家并留下来。外面没有其他人,也没有娱乐活动。他们回家睡觉,除非一些富人晚上有额外的宵夜,基本上是一天两餐。

但是到了宋朝,情况完全不同了。虽然许多人认为宋朝是个弱国,但不可否认的是宋朝的经济确实非常发达。宵禁也在夜间解除。人们可以在晚上出去散步。夜生活比前几个朝代丰富得多。各种酒类商店的位置不再受到限制,所以人们一天只吃一顿饭,吃三顿饭。

因此,一日三餐真正开始于宋代。毕竟,过去的经济发展不是很好。只能说,与同时代的人相比,它是繁荣的。然而,在宋朝面前就不那么好了。因此,人们一天最多只能吃两顿饭。一方面,由于这个既定的规则,另一方面,他们吃不起它。偶尔可能会有三餐,但他们负担不起每天吃饭。因此,两餐是正常的。

宋朝不同。可以说这是古代最幸福的王朝。甚至外卖食品也出现了。在经济发展时期,人们可以负担得起。因此,一日三餐逐渐固定下来,并一直延续到今天。