姒不降(前1957(甲申)~前1899(壬午)，姓姒，名字一作降。中国王族分封时代夏王朝的第十一任王（一说第十三任）。他的祖父是姒芒，父亲是姒泄。按照《竹书纪年》的说法在位19年，让位与其弟姒扃。

在位起讫：公元前1980年-公元前1922年。

生卒年：公元前？—前1911年。

出生地：斟寻（今河南洛阳偃师市东北）。

立都：原邑（今河南济源市西北）。

年号：帝降元年（辛酉，公元前1980年）。

继承人：其弟姒扃

姒不降，姓姒，名字一作降。中国王族分封时代夏王朝的第十一任王。他的祖父是夏王朝九任王姒芒，父亲是十任王姒泄。

降帝元年（公元前1980年），姒泄病死，其子姒不降继位。

降帝六年（丙寅，公元前1985年），帝降讨伐了九苑。

降帝五十八年（己未，公元前1922年），不降晚年时，因为儿子孔甲性情乖僻，担心他治理不好国家，决定改变从启以来实行的传子制度，传位于自己的弟弟北扃。这种将王位让给兄弟的方式，史称“内禅”。不降禅位后，又活了11年才病死。