伊鲁拉斯人(Irulas)，是分布于 印度 南方泰米尔纳德邦和喀拉拉邦尼尔吉里丘陵的表列部落，人口约25000人，他们说的伊鲁拉语属达罗毗荼语系。

　　他们分布在泰米尔纳德邦的尼尔吉里县、哥印拜陀县、埃罗德县和喀拉拉邦伯拉卡德县。

　　他们主要从事捕蛇与捕鼠，也在当地地主稻田从事廉价劳工，渔业也是重要生计之一。

　　他们以伊鲁拉语为母语，也说印地语。

　　20世纪初的人类学文献把他们划为矮黑人的一类，但与安达曼群岛原住民不同，他们失去了自己的语言。