1、萝卜是热量低的食物,每100克含有大约16大卡热量。萝卜性凉,含有大量的水分,可以给身体提供丰富的水分,促进人体的新陈代谢,能够生津止渴、增进食欲、下气消食、利尿消肿。
2、萝卜中含有植物纤维,可以促进肠道蠕动,排毒通便,防治便秘。含有的维生素C和微量元素,可以保护心血管健康,防止皮肤老化,美容养颜,提高机体免疫力。
1、萝卜是热量低的食物,每100克含有大约16大卡热量。萝卜性凉,含有大量的水分,可以给身体提供丰富的水分,促进人体的新陈代谢,能够生津止渴、增进食欲、下气消食、利尿消肿。
2、萝卜中含有植物纤维,可以促进肠道蠕动,排毒通便,防治便秘。含有的维生素C和微量元素,可以保护心血管健康,防止皮肤老化,美容养颜,提高机体免疫力。
与本文相关的文章
阅读 (100)
1 孕妇梦见拔萝卜阅读 (89)
2 孕妇梦见拔一个红萝卜阅读 (98)
3 孕妇梦见很多萝卜阅读 (80)
4 孕妇梦见拔白萝卜阅读 (67)
5 孕妇梦到白萝卜阅读 (99)
6 孕妇梦见胡萝卜阅读 (99)
7 孕妇梦见白萝卜阅读 (84)
8 孕妇梦见吃萝卜阅读 (124)
9 孕妇梦见大萝卜阅读 (75)
10 梦见胡萝卜