1、每100g苹果的热量是52大卡,除了热量外,苹果中还含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素等。
2、苹果是很常见的水果,具有很高的营养价值,能为人体补充所需营养,还能促进新陈代谢,排出体内多余盐分,代谢热量,防止肥胖,有辅助减肥的效果。和其他水果相比,苹果含有的热量较低,有较强的饱腹感,适合在减肥期食用。
1、每100g苹果的热量是52大卡,除了热量外,苹果中还含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素等。
2、苹果是很常见的水果,具有很高的营养价值,能为人体补充所需营养,还能促进新陈代谢,排出体内多余盐分,代谢热量,防止肥胖,有辅助减肥的效果。和其他水果相比,苹果含有的热量较低,有较强的饱腹感,适合在减肥期食用。
与本文相关的文章
阅读 (113)
1 孕妇梦见吃苹果阅读 (78)
2 孕妇梦见苹果阅读 (102)
3 孕妇梦见好多苹果阅读 (78)
4 孕妇梦见红苹果阅读 (95)
5 孕妇梦见苹果树开花阅读 (88)
6 孕妇梦见别人送自己苹果阅读 (73)
7 孕妇梦见苹果和梨子阅读 (97)
8 孕妇梦见苹果和橘子阅读 (109)
9 梦见山楂苹果阅读 (103)
10 梦见在苹果树上摘苹果